■ 8月の休館日 2017年08月01日(火)

  80,342 byte8月の休館日

7日(月) 14日(月)
21日(月) 28日(月)

お盆特別タイムスケジュール
※8月11日(金・祝)〜8月16日(日)
 8月15日(火)、8月16日(水)
までの5日間は、お盆特別タイムスケジュールとなります。

プログラムや営業時間が異なりますのでお間違いのないようお願い申し上げます。
 

■ ハスカップトライアスロン 2017年08月01日(火)

  49,357 byte第31回苫小牧ハスカップトライアスロンに参加してきました。
結果は248名中71位でした。
記録は2時間38分12秒で、一番いい記録でした。
(トライアスロンもマラソンと一緒で開催条件が異なるため単純比較はできません。)
今年は人数が多かったため、スタートが2つに分かれ、私は第二グループ(第一グループの5分後)のスタートでした。
家族が全員応援に来ていたので、見せ場を作らなければと思い、スタート後、第1ブイまでダッシュ。
2〜3番で通過したとのことです。
実は、このブイを回るとき、Sさんに足を引っぱられ(トライアスロンでは普通のこと)、「コンニャロ〜」と思い、引っぱり返そうと思いましたが、追い付くことができませんでした。
バイクは、今回、一番よく、10分くらい短縮することができました。
旭川から富良野まで自転車で通ったおかげか〜。
ランは、相変わらずフラフラでした。
走ってる間、家族がコンビニから出てくるのに遭遇。「応援しないでアイス食ってんな。」後で、おおもめ。
現在、左足のハムスト・大殿筋が痛いです。
今週のレッスンはグラグラかなァ〜。
でも、ガンバリます。

次は、8月27日(日)上富良野ヒルクライムに出る予定です。
 

■ 新規・継続・募集中 2017年07月27日(木)

  87,044 byte新規・継続・募集中!!

コアキッズ体操教室

9月度→8月8日(火)から受付開始

体験から参加してみませんか?

毎週金曜日:16:30〜17:30

体験料:未就学児540円 小学生:100円+540円
 

■ 8月11日〜8月16日 特別タイムスケジュール 2017年07月23日(日)

  59,958 byte「ふらっと」スタジオ/特別タイムスケジュール

8月11日(金)〜8月16日(水)

8月11日(金・祝)、8月13日(日) 10:00〜18:00
までの営業となります。

8月14日(月)休館日

お間違えないようお越し下さい。

ふらっとホームページ 特別タイムスケジュールでも
ご確認頂けます。
 

■ いよいよ、本番!。ただ今特訓中! 2017年07月23日(日)

  40,259 byteいよいよ、来週末、苫小牧である「ハスカップトライアスロン」に参加してきます。

今週は、最後の悪あがきで特訓中!

まずは、形から! 本番と同じコスチュームでイメージトレニング。

まずは、イメージから(^A^;)
 

■ 骨ストレッチ10分間講習会のお知らせ 2017年07月19日(水)

  166,959 byte骨ストレッチ10分間講習会

皆様は、お身体のストレッチをしっかりと行えていますか?
『どのようなストレッチをしたら良いのか、わからない…』
『もっと自分の身体に合ったストレッチを見つけたい‼』
と感じている皆様へ、骨ストレッチの講習会を開催いたします!
骨ストレッチとは、『伸ばす』ゆり『ゆらす』動きは多く、初心者の方からアスリートの方までオススメしたいストレッチです。
新感覚のストレッチをぜひご体験下さい♪

場所:ふらっと3階多目的室(スタジオ内)
   ※多目的プール(7月27日(木)のみ
対象:ベビー(0歳)〜大人まで
   ※小学生以下は保護者同伴となります。
料金:無料(施設利用料のみ)
   期間券・法人券・1回券※未就学児は無料

開催日程
7月22日(土)@10:10〜10:20
       A17:00〜17:10
7月23日(日)@14:30〜14:40
7月25日(火)@10:10〜10:20
       A18:15〜18:20
7月26日(水)@10:15〜10:25
       A18:15〜18:25
7月27日(木)@10:10〜10:20
       A13:00〜転倒予防アクア(多目的プール)
       B18:00〜18:10

※骨ストレッチ開催中は、途中入場・途中退場が可能です。
※骨ストレッチ直後のレッスンに参加されるお客様、スタジオ入口に荷物を置いたまま参加することが可能です。(骨ストレッチ終了後はスタジオから退出いただき、スタジオ入口前に戻ってからの再入場となります)

参加お待ちしております!!   
 

■ 骨ストレッチ 2017年07月19日(水)

  29,341 byte新感覚の骨ストレッチ体感してみて下さい。

皆様のご参加お待ちしております。

ご不明な点は、別紙または、ふらっとまでお問合せください。
 

■ エアコン修理完了しました。 2017年07月15日(土)

  いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。
7月14日(金)にエアコン故障の修理が終わりました。

通常営業をしております。

このたびは、ご利用者の皆様に大変ご迷惑をおかけいたしました。

申し訳ございませんでした。
 

■ 【緊急】3階マシンジム、エアコン故障に伴う閉鎖のお知らせ 2017年07月13日(木)

  74,051 byte【緊急】3階マシンジム、エアコン故障に伴う閉鎖のお知らせ

平素は当施設を御利用いただき御厚情のほど、心より御礼申し上げます。

突然ですが、本日、3階マシンジムのご利用を中止させていただきます。
本日、富良野地域は、最高気温34℃を想定しております。
また、3階マシンジムのエアコンも故障により温度を下げることができません。
この状況でのトレーニングは、ご利用者様に「熱中症」等の悪影響を与えてしまうことが強く想定されます。
よって、本日の3階マシンジムのご利用を中止させていただきます。

詳細に関しましては下記をご覧ください。申し訳ございませんでした。

なお、エアコンの修理は、明日7月14日(金)朝を予定しております。明日は通常営業を予定しております。
このたびは、ご利用者に大変ご迷惑をおかけいたしました。申し訳ございませんでした。

           記
・本日、7月13日(木)の3階マシンジムのご利用を中止とさせていただきます。

・プールゾーン・多目的室(スタジオ)のプログラム・浴室は、ご利用いただけます。

・3階マシンジムをご利用予定でご来館のお客様は、2階フロントへお申し出ください。「特別施設ご利用券」をお渡しいたします。

                      以上

重ね重ね、大変申し訳ございませんでした。深くお詫び申し上げます。


平成29年7月13日
富良野市中心街活性化センターふらっと
上野 恭慶
 

■ コアキッズ体操教室 2017年07月08日(土)

  33,924 byte今月、コアキッズ体操では「お手玉」をとりいれています。

ということで、私も練習しました。

そしたら、こんなになりました。

みんなもチャレンジ‼️

お待ちしております。
 


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