■ さくら new! 2018年02月21日(水)

  20,576 byteフロントカウンターに桜を飾りました。
昨日は蕾だったのに綺麗に花を咲かせました!!
見る人の心を和ませてくれる魅力ある桜。

まだ、寒い日が続くけど2月も残り僅かです。

ふらっとで運動した後に、桜の花を見て心を和ませて下さい☆
 

■ プログラム変更のお知らせ new! 2018年02月20日(火)

  71,194 byte* プログラム変更 のお知らせ*

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。

2月23日(金)のタイムスケジュールで プログラムの変更がございます。

みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上ご利用頂きますようお願い申し上げます。

2月23日(金)
「気功」 10:30〜11:30 
     明田 人美
       ↓   

「ボディバイブ3.1」
      
     新居 仁美
 

■ インストラクター代行のお知らせ 2018年02月15日(木)

  66,938 byte* インストラクター代行 のお知らせ*

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。

2月20日(火)のタイムスケジュールで インストラクターの代行がございます。

みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上ご利用頂きますようお願い申し上げます。

2月20日(火)
「ボディアタック30」  大山 茂樹 
 13:15〜13:45      ↓
            畑中 あゆ子
 

■ ボディバイブ3.1 週替わりカレンダー 2018年02月08日(木)

  322,708 byteボディバイブ3.1 週替わりカレンダー
土曜日14:45〜15:15

『ストレングス』
チューブを使い、心肺機能向上と全身トレーニング・体幹トレーニングを主に行います。
日常生活に必要な筋肉を鍛え、スタミナ向上を目指すクラスです。

『カーディオ』
チューブを使わず身体を動かします。
汗をかき、心肺持久力の向上を目指すクラスです。
 

■ シナジー360 2018年02月03日(土)

  134,764 byteシナジー360

2月1日〜2月28日までのタイムスケジュール

このプログラムは、スタジオプログラムとは違い、
少人数で複数の運動を交えながらファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行います。

トレーニング後は、どなたも達成感を味わえるクラス内容と
なっておりますので、ぜひ一度ご参加下さい‼
あなたのチャレンジをお待ちしています。
 

■ プログラム変更のお知らせ 2018年02月03日(土)

  70,660 byte* プログラム変更 のお知らせ*

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。

2月9日(金)のタイムスケジュールで プログラムの変更がございます。

みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上ご利用頂きますようお願い申し上げます。

2月9日(金)
「HIP HOP」 12:30〜13:30 
     ともはる
       ↓   

「ボディコンバット」12:30〜13:30
      
     上野 恭慶
 

■ 握力測定!! 2018年02月01日(木)

  61,636 byteみなさん、自分の握力がどのくらいあるかご存知でしょうか?

2月期間限定イベントとして握力NO.1を決定します。

老若男女問わず誰でも参加可能です。


★期間★ 2月6日(火)〜2月27日(火)


★対象★ 16歳以上の男女


★場所★ 3階マシンジム


ふらっとNO.1は誰だ???

目指せ!握力チャンピオン☆
 

■ 2月12日(月・祝)建国記念日 2018年01月31日(水)

  156,592 byte2月12日(月・祝)建国記念日
特別タイムスケジュール

10:30〜11:30
スタジオにてストレッチポールセミナーを開催
ストレッチポールセミナーでは、
気になる身体の部位を調整する方法を
紹介するクラスです。

日頃、紹介しない使用方法を体調に合わせて
指導します。

※途中入室・途中退室はできません。

1回券、回数券の方でもご参加いただけます♪
 

■ 2月休館日 2018年01月31日(水)

  386,219 byte*2月休館日*

5日(月)13日(火)

19日(月)26日(月)


※12日(月)振替休日(祝日)は
特別タイムスケジュールの為、
18:00までの営業となります。
お間違えいのないよう、お願い申し上げます。
 

■ インストラクター代行のお知らせ 2018年01月30日(火)

  70,932 byte* インストラクター代行 のお知らせ*

いつも「ふらっと」をご利用頂きありがとうございます。

2月4日(日)のタイムスケジュールで インストラクターの代行がございます。

みなさまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご確認の上ご利用頂きますようお願い申し上げます。

2月4日(日)
「ボディステップ」  畑中 あゆ子 
 15:00〜16:00      ↓
            新居 仁美

「ボディパンプ」    畑中 あゆ子
 16:15〜17:15      ↓
            上野 恭慶
 


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