■ 始まりました! 2017年06月03日(土)

  32,277 byteコアキッズ体操教室 6月度が始まりました。

新種目「けん玉」をやりました。

初めてけん玉を使うお友達もいましたが、最後には上手に玉を乗せることができ、みんな いっぱい汗をかいて楽しんでいました☆

コアキッズ体操教室は走り方の練習もしていますよ〜^_^

参加したいお友達はぜひ、ふらっとへ!!
 

■ 6月休館日のお知らせ 2017年06月01日(木)

  83,082 byte6月休館日のお知らせです。

5日(月) 12日(月)

19日(月) 26日(月)

*7月最初の休館日*

7月6日(月)

facebook始めました!!
こちらもチェックしてみてください☆
 

■ コアキッズ体操教室 2017年05月31日(水)

  39,210 byteコアキッズ体操教室が6月2日から始まります。
新種目は「けん玉」です。
実は「けん玉」は、全身運動!
集中力も高まります!

見よ!! この集中力を…。

まだまだ募集中です。
毎週金曜日、16:30〜17:30開催
お電話でも受け付けております。

みんなコアキッズ体操教室にはいろ〜!!
そうしよ〜〜!!!
 

■ グッツ導入 2017年05月26日(金)

  61,349 byte上野です。
5月16日に「筋膜リリース」グッツ導入しました。
トレーニング後の張りをほぐすだけではなく、慢性化した筋の緊張をほぐすこともできます。
姿勢や動きの悪さは、筋力不足だけではなく、過剰に張り続ける筋にも原因があります。
強すぎる筋は、無意識に力が入り、姿勢や動きを悪くします。
筋トレと同じ分だけ「ほぐし」を入れてあげましょう。
効果倍増です。ただし、1回ではでません。
続けていかないとだめです。続けてね。
 

■ お知らせ 2017年05月24日(水)

  64,624 byte市民の元気と健康をテーマとして設立した富良野市中心街活性化センター「ふらっと」。

2017年5月1日 10周年を迎えました。

10周年の節目を期にFacebookページを開設しました。

マシンが豊富なトレーニングルームでは安心で効果的な健康づくりをスタッフがサポートします。
 

■ ヨガ教室休講のお知らせ 2017年05月18日(木)

  68,539 byte【ヨガ教室休講のお知らせ】

休講日:5月17日(木)

担当講師、私用のため休講とさせていただきます。
代行レッスン予定につきましては改めてご案内いたします。

ご理解のほどよろしくお願い致します。
 

■ コアキッズ体操教室 2017年05月11日(木)

  257,462 byte年長さん〜小学6年生対象

コアキッズ体操教室
みんなは「お手玉」「けん玉」を使ったことがあるかな?

コアキッズ体操教室では遊びを通して、しっかりとした体づくりをしていきます。

「お手玉」で集中力を身につけよう!

「けん玉」で体幹を安定させよう!

姿勢が悪い、集中力が足りない、身体がかたい、など
お悩みをもったお子様におすすめ!

不明な点は、ふらっとにお問い合わせ下さい。
 

■ 運動教室同伴無料体験キャンペーン 2017年05月11日(木)

  87,794 byte「運動教室同伴無料体験キャンペーン」
お友達をさそって、スポーツの輪を拡げよう!
<期間>   
2017年5月13日(土)〜5月26日(金)
<対象クラス>
ベビースイミング・ヨガ教室・ダンススクール・親離れ教室
<同伴キャンペーンとは>
・既にそれぞれの運動教室に在籍されている方の同伴で、同運動教室を無料で体験できます。
・施設利用料は、別途頂戴いたします。
・お一人様、1回のみ体験いただけます。
・ベビースイミング・親離れ水泳教室は、1日当たり定員3名
ヨガ教室・ダンススクールは、各クラス定員20名
<お申込み方法>
お電話にてご予約ください。
その際、同伴される教室受講生のお名前が必要となります。
※当日でも定員に至っていない場合は、お申込みいただけます。
※ヨガ教室は5月25日(木)休講のため、5月18日のみとなります。

富良野市中心市街地活性化センターふらっと
0167-22-5050(月曜日休館)
 

■ ご挨拶 2017年04月07日(金)

  富良野市中心街活性化センターふらっとをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
4月1日より運営体制が変更になり、新たにスタートいたしました。

スタッフ一同、心より皆様のご来館をお待ちいたしております。

《祝・レスミルズプログラム再開!!》
4月1日(土)より、レスミルズプログラムが復活しました!
ボディパンプ・ボディバランス・ボディコンバットの他に、「ボディアタック」「ボディステップ」「ボディジャム」「ボディバイブ」「シーエクスワークス」をお楽しみいただけます。

『ボディアタック』
 …簡単な動作で汗をかき、脂肪燃焼と持久力のアップをはかります。

『ボディステップ』
 …ステップ台を使用し、上り下りの運動を行うことで、主に下半身をシェイプアップします。

『ボディジャム』
 …様々なダンススタイルの動きを楽しむプログラムです。(心肺機能向上)

『ボディバイブ』
 …ボディバイブ専用のボールやチューブを使ったトレーニングで、初心者から上級者まで幅広くご参加いただけます。

『シーエクスワークス』
 …コア(体幹)トレーニングを行い、身体機能の向上や怪我の予防を目的とするプログラムです。

※スケジュールはホームページ内、タイムスケジュールからご覧くださいませ。
 

■ 【New!!】 3月31日の営業時間につきまして 2017年03月31日(金)

  平素、当「富良野市中心街活性化センター ふらっと」をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

本日は、明日からの運営体制変更準備のため、17時までの運営となります。

明日は通常通りの運営となります。
皆様のご理解ご協力をお願い申し上げます。
 


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