今年の1日研修会は，親子で楽しむものとして企画しました。米粉を使ってピザつくりを中心に調理と，体操教室としました。60名の保護者，地域の皆さんが集まり，グループに分かれて，午前は調理，午後は体操教室で楽しみました。

1日研修，第1部の開会式です。キャロット会の皆さんを講師に60名が調理を行いました。	今回作ったのは，米粉ピザなど4種類。子ども，お母さん，お父さんも含めて，8グループで作製しました。	枝豆とヒジキのカクテルサラダを作製グループです。子どもたちももちろん参加します。
「のりサンド北星山」の作製グループ。1・2年生は青紫蘇をきれいに洗う作業です。	「にんじんと黄桃のヨーグルトゼリー」作成のグループでは，にんじんを薄く切る作業は子どもがしました。	「米粉ピザ」では，キジを練る作業をしていました。よく練った後，発酵させてピザのキジにします。
「北星山サンド」のグループは，のりにはさむ作業です。これも子どもたち中心でした。	米粉ピザは発酵が終わり，トッピングにかかりました。円や正方形にキジを伸ばすのはなかなか難しい。	米粉ピザをいよいよオーブンで焼きます。60人分を4回に分けて焼いていきました。
彩が鮮やかで，食欲をそそる「枝豆とヒジキのカクテルサラダ」です。	ピザが焼けると厚いうちに分かれていただきました。バランスの取れた昼食となりました。	どれも本当においしいものばかりでした。好き嫌いの多い子も食べたようです。
町の栄養士さんにも協力いただいて，今回の調理となりました。子どもたちも大変感謝していました。	午後は第2部「健康体操教室」です。角幡さんに講師をお願いしました。	音楽に合わせて軽い体操に見えるのですが，これが結構体を動かしているのです。
ボールを使ったり，風船を使ったり，親子で，グループであったり，楽しい体操教室でした。	風船を5個使って，落とさぬようにする運動です。これはなかなかハードです。見た目はそれほどではないのですが。	ボールを使って，ストレッチ運動で整理運動をしました。これで明日の筋肉痛は解消です。